خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





تمرین شماره 2

    تمرین شماره 2     

    بازی حفظ توپ

     

     

    *  تعداد بازیکنان 10 نفر ( 4 در مقابل  6 ) + 2 دروازه بان

    *  زمین 25 در 30

    *  بازی تک ضرب

     

    مطابق شکل تیم صاحب توپ ( سفید ) شامل 4 بازیکن بیرون از محوطه مشخص شده و 2  بازیکن در داخل محوطه می باشد. و به کمک این بازیکنان سعی در حفظ توپ داشته اما بازیکنان تیم مدافع ( قرمز) باید سعی در دریافت توپ داشته و بعد از دریافت می توانند به سوی هر کدام از دروازه ها حمله نمایند.

     

    * نکات مربیگری:

    تیم صاحب توپ حداکثر هر بازیکن 2 ضرب

    بازیکنان داخل محوطه فقط یک ضرب

    حرکت جهت دریافت پاس بهتر

    تیم مدافع بصورت جمع بازی نماید

    سرعت عمل تیم مدافع پس از دریافت توپ برای گل زدن



    این مطلب تا کنون 15 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : دریافت ,مدافع ,محوطه ,بازیکن ,بازیکنان ,بازی ,داخل محوطه ,
    تمرین شماره 2

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده